わかさのたんぱく習慣

  • 味:カフェオレ味、抹茶味、ブルーベリー味
  • 内容量:225g(約15日分)
  • 仕様:顆粒
  • 1日の目安:スプーン 3杯分(約15g)
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3,600円(税込)
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美味しくたんぱく習慣
雑穀も摂れるカフェオレ味・ブルーベリー味・抹茶味のプロテイン

毎日習慣として続けやすい選べる3つの味!ちょっぴりビターで大人な「カフェオレ味」、爽やかですっきりとした味わいの「ブルーベリー味」、豊かな香りが広がりコク深い味わいの「抹茶味」

ダイエット中も栄養はきちんと摂りたい。美容のためにたんぱく質を効率よく摂りたい。運動とともに体をキレイに引き締めたい。そんなお悩みありませんか?
『わかさのたんぱく習慣』で内側からキレイを⽬指しましょう!

たんぱく質が必要なワケ

実は、私たちのカラダはなんと、60%の⽔分を除く約半分の20%がたんぱく質です。毎⽇しっかりたんぱく質を取ることが健康とキレイの秘訣です。1⽇に必要なたんぱく質摂取量の⽬安は60gです。(厚⽣労働省「⽇本⼈の⾷事摂取基準(2020年版)」より)しかしたんぱく質摂取量は減少傾向!?例えば、こんな⾷事していませんか?朝⾷ トースト、⽬⽟焼き、野菜サラダ昼⾷ カレーうどん⼣⾷ 豚の⽣姜焼き・きんぴらごぼう・ごはん・油揚げともやしの味噌汁(出展:⼥⼦栄養⼤学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド」)そんなに不健康な⾷事ではない気がしますが、実は朝⾷のたんぱく質が不⾜しています!1⾷分における摂取推奨量20gに対して、朝⾷のたんぱく質摂取量は約7g⾜りていないといわれています。※30-64歳**Geriatrics Geronotol Int 2018:723-731より実は、⼣⾷にたんぱく質を多く摂っていても、朝⾷に⾜りていないと⼗分なカラダ作りができないといわれています。
想像していたり、⾷事でたんぱく質を摂るのは⼤変…朝⾷に気を使う余裕がない毎⽇たくさんの量は⾷べられないつい好きなものばかり⾷べてしまうお⾁はあまり得意じゃないカロリーオーバーしてしまいそう
『わかさのたんぱく習慣』なら、いつもの⾷事にプラスして必要な栄養をしっかり補給できます。
たんぱく質が不⾜しやすい朝⾷で⽐べてみました。いつもの朝⾷(トースト、⽬⽟焼き、野菜サラダ)に⽔に溶かした『わかさのたんぱく習慣』を加えると、⼿軽に栄養バランスがアップ!たんぱく質は約150%、ビタミン・ミネラルは約350%アップします。
	※ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD、カルシウム、マグネシウム、亜鉛の平均充⾜率⽇本⼈の⾷事摂取基準(2020年)、⽇本⾷品標準成分表2015年(七訂)追伸2018年参照

『わかさのたんぱく習慣』をコップ1杯プラスするだけで、⾜りない栄養素を⼿軽に補給。
例えば、いつもの朝⾷にプラスすると、たんぱく質が約150%、ビタミン・ミネラルが約375%アップ!
低カロリーなのに、必要な栄養素をしっかり補えます。

※2 カフェオレ味の場合15gあたり(水に溶かした場合)

『わかさのたんぱく習慣』の3つのポイント

ポイント11杯で⼤⾖たんぱく質 約7000mg「畑の⾁」といわれるほど栄養価の⾼い⼤⾖たんぱく質を1杯に約7000mgも配合しました。たんぱく質の栄養価を評価するアミノ酸スコアは最⾼値の100!さらに、動物性たんぱく質に⽐べて低脂質・低糖質。余分な脂質や糖質を摂らずに効率よくたんぱく質を摂取できます。

朝⾷でたんぱく質20gを摂るのはなかなか⼤変ですが、『わかさのたんぱく習慣』をコップ1杯飲むだけで、たんぱく質の不⾜分がしっかり補えます。
⼤⾖は「畑の⾁」とも⾔われ、お⾁同様、質の良いたんぱく質を摂取できるだけでなく、植物性たんぱく質は動物性たんぱく質に⽐べて低脂質・低糖質なので、効率よく健康な体へ導きます。

ポイント2たった1杯で15種類の雑穀をまるごと補える!きび、⽩⻨、ひえ、⽞⻨、もち⽶、⿊⽶、あわ、とうもろこし、⼤⾖、アラマンサス、⾼きび、キヌア、発芽⽞⽶、ごま、はと⻨の15種類の雑穀を添加物や化学薬品を⼀切使わない特別な製法で栄養100%まるごと粉末化に成功。栄養が豊富で有名な雑穀を「飲む」ことで⼿軽に栄養を摂ることができます。

たんぱく質・⾷物繊維・ビタミン・ミネラルなどの栄養が豊富なことで有名な雑穀。
毎⽇摂取できたらいいけど、お⽶を炊く⼿間が⾯倒だったり、味や⾷感が苦⼿でなかなか⼿軽に⾷べられない…
だから、わかさ⽣活は雑穀を「飲む」ことに着⽬しました。⼀般的な製法では加⼯途中で失われてしまう栄養を、化学薬品や添加物を⼀切使わない特別な技術により、15種類の雑穀の栄養を余すことなく100%粉末化に成功しました。

ポイント3⼤⼈の⼥性に不⾜しがちなビタミン・ミネラル8種を配合ビタミンA みかん4個分ビタミンB1 いちご53個分ビタミンB2 マンゴー2.5個分ビタミンB6 キウイ1.5個分ビタミンD しいたけ90個分カルシウム ⽜乳120ml分ビタミンD しいたけ90個分マグネシウム アーモンド18個分亜鉛 うなぎ1尾分(⽇本⾷品標準成分表2020年版(8訂)より)美容と健康にうれしい成分を1杯で摂ることができます。

普段の⾷⽣活で補えていないビタミン・ミネラル8種類を配合。
健康と美容にうれしい成分をコップ1杯で摂ることができます。

パッケージについて
たんぱく習慣ブルーベリー味の今回のみご注⽂はこちら
たんぱく習慣抹茶味の今回のみご注⽂はこちら
なんと、このページから初めて購⼊される⽅全員にオリジナルシェーカーボトルプレゼント中!容量200ml原料樹脂 本体ポリプロピレン(耐熱温度120度、耐冷温度20度)、フタポリエチレン(耐熱温度60度、耐冷温度20度)
オリジナルシェーカーボトル 単品720円(税込) 今回のみご注⽂はこちら

商品情報

商品名
わかさのたんぱく習慣
カフェオレ味、抹茶味、ブルーベリー味
内容量
225g(約15日分)
仕様
顆粒
1日の目安
スプーン 3杯分(約15g)
商品の説明

商品の説明

【たんぱく習慣 カフェオレ味】

◼︎原材料名
大豆たん白(国内製造)、砂糖、雑穀加水分解物(きび、白麦、ひえ、玄麦、もち米、黒米、あわ、とうもろこし、大豆、アマランサス、高きび、キヌア、発芽玄米、ごま、はと麦)、コーヒーパウダー、
脱脂粉乳、マルトデキストリン、亜鉛含有酵母、食用植物油脂/未焼成カルシウム、プルラン、酸化マグネシウム、増粘剤(グァーガム)、酵素分解レシチン(大豆由来)、甘味料(ステビア)、香
料、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD

◼︎栄養成分表示(15gあたり)
エネルギー:55.2kcal、たんぱく質:6.77g、脂質:0.39g、炭水化物:6.15g、食塩相当量:0.19g、ビタミンA:343µg、ビタミンB1:0.41㎎、ビタミンB2:0.3㎎、ビタミンB6:0.12㎎、ビタミンD:2.70µg、カルシウム:256㎎、マグネシウム:54.9㎎、亜鉛:2.06㎎

◼︎アレルギー特定物質:乳、ごま、大豆


【たんぱく習慣 ブルーベリー味】

◼︎原材料名
大豆たん白(国内製造)、砂糖、雑穀加水分解物(きび、白麦、ひえ、玄麦、もち米、黒米、あわ、とうもろこし、大豆、アマランサス、高きび、キヌア、発芽玄米、ごま、はと麦)、ブルーベリー果汁パウダー(デキストリン、ブルーベリー果汁)、マルトデキストリン、食塩、亜鉛含有酵母/未焼成カルシウム、クエン酸、プルラン、酸化マグネシウム、増粘剤(グァーガム)、乳化剤(大豆由来)、甘味料(ステビア)、香料、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD

◼︎栄養成分表示(15gあたり)
エネルギー:55.8kcal、たんぱく質:6.27g、脂質:0.42g、炭水化物:6.75g、食塩相当量:0.19g、ビタミンA:375µg、ビタミンB1:0.54㎎、ビタミンB2:0.29㎎、ビタミンB6:0.15㎎、ビタミンD:3.18µg、カルシウム:210㎎、マグネシウム:62.9㎎、亜鉛:2.03㎎

◼︎アレルギー特定物質:ごま、大豆

※ブルーベリー味について水に溶かした際に変色する場合がございますが原材料由来のものですので品質に問題はございません。


【たんぱく習慣 抹茶味】

◼︎原材料名
大豆たん白(国内製造)、砂糖、雑穀加水分解物(きび、白麦、ひえ、玄麦、もち米、黒米、あわ、とうもろこし、大豆、アマランサス、高きび、キヌア、発芽玄米、ごま、はと麦)、抹茶、マルトデキストリン、食塩、亜鉛含有酵母/未焼成カルシウム、プルラン、酸化マグネシウム、乳化剤(大豆由来)、甘味料(ステビア)、香料、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD

◼︎栄養成分表示(15gあたり)
エネルギー:55.9kcal、たんぱく質:6.61g、脂質:0.45g、炭水化物:6.34g、食塩相当量:0.19g、ビタミンA:359µg、ビタミンB1:0.48㎎、ビタミンB2:0.29㎎、ビタミンB6:0.12㎎、ビタミンD:3.09µg、カルシウム:213㎎、マグネシウム:67.8㎎、亜鉛:2.01㎎

◼︎アレルギー特定物質:ごま、大豆



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