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わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン

通常価格
3,600円
丈夫な筋肉をつくるホエイプロテインで健康な毎日に!
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商品詳細

よりどり2点でお得なセット
『わかさのたんぱく習慣 ソイプロテイン』はこちら >

※「わかさのたんぱく習慣」シリーズをカートに入れていただくと、自動で特別価格が反映され、ご購入いただけます。

『わかさのたんぱく習慣』にホエイプロテインが誕生!
健康で美しいからだづくりをはじめよう!

『わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン』はコップ1杯にホエイプロテイン約10,000mg、カルシウム約200mg配合。パッケージは横長な長方形で、スプーンですくいやすい形になっています。

からだの土台になる「たんぱく質」は健康的なからだづくりに重要な栄養素

からだの土台となる「たんぱく質」。人間のからだの約20%はたんぱく質でできていると言われており、足りていないと筋肉の衰え、傷の治癒力低下、栄養不足などの原因にも...

たんぱく質は、生きていくうえで欠かせない三大栄養素の1つ。人間のからだは約60%が水分でできていますが、その次に多いのがたんぱく質です。たんぱく質は筋肉や骨、血液、髪の毛、爪、ホルモンにいたるまで私たちの体のほとんどを構成しています。

『わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン』は美しいからだづくりに必要な栄養が手軽に摂れる

美しいからだづくりに必要なのは健康的な筋肉。筋肉づくりには、適度な運動だけでなく、筋肉の素となるたんぱく質を継続的に摂取することが大切です。
『わかさのたんぱく習慣』 は、丈夫な筋肉づくりに必要な成分を中心とした3つのこだわりの配合を実現しました。

『わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン』3つのこだわり
こだわり1 コップ1杯にホエイプロテイン約10,000mg配合。ホエイプロテインはアミノ酸スコアの最高値は100になっており、肉や卵などと同じスコアです。

【こだわり1】アミノ酸を多く含むホエイプロテインが筋肉の成長を助ける

プロテイン(動物性)に多く含まれるBCAA(必須アミノ酸)は筋肉や血液中に存在し、たんぱく質の分解を抑えたり、からだのエネルギー源として利用されています。運動中にBCAA(必須アミノ酸)を増やすことでトレーニング効果が高まると考えられています。

こだわり2 不足しがちな「カルシウム」も約200mg配合

【こだわり2】不足しがちなカルシウムも一緒に摂取できる

骨の成長にカルシウムが大切なことはよく知られていますが、実はたんぱく質も重要な役割を果たしています。「骨を丈夫にする」のがカルシウムだとすれば、「骨を伸ばす」作用があるのがたんぱく質です。『わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン』は、たんぱく質と一緒に不足しがちなカルシウムも補うことができます!

こだわり3 たんぱく質とカルシウムの吸収をサポートする6種類のビタミン・ミネラル配合

【こだわり3】たんぱく質とカルシウムの吸収をサポートする6種類のビタミン・ミネラル配合

たんぱく質の代謝に必要な「ビタミンB6」、カルシウムの吸収を助ける「ビタミンD」、骨の形成、筋肉運動を助ける「マグネシウム」の他にも「ビタミンC」、「亜鉛」、「ラクトビオン酸」など、たんぱく質・カルシウムの吸収をサポートする成分を配合。

『わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン』を使用したレシピのご紹介

ほんのりミルク風味の「プレーン味」だからアレンジしやすい!

ロールキャベツの調理例、写真
「ホエイプロテインのしらすチーズトースト&コーンスープ」
しらすチーズトースト
【材料】
・わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン・・・大さじ1/2(★)
・パセリみじん切り:少々(★)
・塩こうじ:少々(★)
・しらす:大さじ1(★)
・マヨネーズ:大さじ1/2(★)
    
・食パン:1枚
・スライスチーズ:1枚
・ブラックペッパー:少々
    【作り方】
  1. ①★を混ぜておく。
  2. ②食パンにスライスチーズ、①の順にのせてトーストする。
  3. ③焼きあがりにブラックペッパーを振る。

コーンスープ
【材料】
・わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン・・・5g
・コーンスープの素・・・1袋
    【作り方】
  1. ①たんぱく習慣を大さじ1程度の湯で溶かす。
  2. ②コーンスープの素を入れ、よくかき混ぜる。
  3. ③規定量の湯を入れ、全体を溶かす。
青汁プロテインラテの調理例、写真
「青汁プロテインラテ」
【材料】
・わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン・・・15g
・わかさの青汁・・・1包
・ブルーベリーはちみつ・・・適量
・ヨーグルト・・・適量
    【作り方】
  1. ①材料を全てシェイカーに入れて混ぜる。
  2. ※氷を入れると混ざりやすくなります。

筋肉づくりにはダブルのたんぱく質を摂ることがおすすめ!

筋肉づくりにはダブルのたんぱく質がおすすめ!

吸収速度のはやいホエイプロテイン(動物性)と吸収速度がゆっくりなソイプロテイン(植物性)の2種類を同時に摂取することで、たんぱく質の吸収性を持続させることが確認されています。

ホエイプロテイン(動物性)
ホエイプロテインは牛乳由来のたんぱく質で、筋肉の合成に欠かせないアミノ酸が多く含まれるため効率的に筋肉づくりができます。吸収速度が速く運動でダメージを受けたからだをサポートしてくれるのが特徴とされています。

ソイプロテイン(植物性)
ソイプロテインは大豆由来のたんぱく質で、女性の健康・美容に働きかける大豆イソフラボン、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富です。 吸収速度がゆっくりしていて腹持ちがよく、脂肪燃焼しやすいのが特徴とされています。

よりどり2点でお得なセット

※「わかさのたんぱく習慣」シリーズをカートに入れていただくと、自動で特別価格が反映され、ご購入いただけます。

購入特典

なんと、このページから初めて購入される方全員にオリジナルシェーカーボトルプレゼント中!容量200ml原料樹脂 本体ポリプロピレン(耐熱温度120度、耐冷温度20度)、フタポリエチレン(耐熱温度60度、耐冷温度20度)

よくあるご質問

1日どれくらい飲んだらいいですか?
1日15g(付属スプーン3杯分)を溶かしてお飲みいただくことがおすすめですが、体調やその日のたんぱく質摂取量に合わせて調整いただいて大丈夫です。
何で溶かして飲めばいいですか?
お好みで水もしくは牛乳や豆乳でお召し上がりください。水だとさっぱり、牛乳だとまろやかでコク深い味わいになります。
いつ飲むのが効果的ですか?
たんぱく質は一度にまとめて摂るよりも、3食満遍なく摂るほうが、筋力や筋持久力の維持・向上に良いとされています。そのため、たんぱく質が一番不足しがちな朝食時にお飲みいただくことをおすすめしています。

商品情報

商品名
わかさのたんぱく習慣 ホエイプロテイン
内容量
1袋 225g(約15日分)
仕様
顆粒
プレーン味
1日の目安
スプーン3杯分(約15g)
アレルギー特定物質

有用成分・アレルギー表

原材料名

原材料名

ホエイたんぱく濃縮物 (アメリカ製造)、乳糖発酵物、亜鉛含有酵母/未焼成カルシウム、 ビタミンC、プルラン、酸化マグネシウム、 ビタミンB6、ビタミンD、(一部に乳成分を含む)

栄養成分等一覧

栄養成分表示

(15gあたり)

エネルギー(Kcal)

55.8

たんぱく質 (g)

10.3

脂質 (g)

0.51

炭水化物 (g)

2.49

食塩相当量 (g)

0.12

ビタミンB6 (mg)

1.3

ビタミンC (mg)

100

ビタミンD (μg)

5.5

カルシウム (mg)

192

マグネシウム (mg)

52

亜鉛 (mg)

8.8

アレルギー特定物質

賞味期限 (未開封)

2年

1日の目安

スプーン3杯分(約15g)