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数あるブルーベリーの中でも甘みが強く、実がぎっしり詰まっていることが特徴の北米産ブルーベリーを100%使用したドライフルーツです。健康をサポートするポリフェノール(アントシアニン)をはじめ、鉄分や食物繊維、ミネラル、ビタミンなどを豊富に含み、毎日の食生活をサポートします。そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやパンケーキ、お菓子づくりにもぴったり。太陽の恵みいっぱいの健康果実をそのまま凝縮した、爽やかで甘酸っぱいおいしさをお楽しみください。
■アサイーボウル風 材料（2人分） ・プレーンヨーグルト 100g ・ブルーベリードライフルーツ 20g ・バナナ 1/2 ・グラノーラ 25g ・ブルーベリー黒酢 大さじ2 【1】バナナは輪切りにする。 【2】ヨーグルトをいれた器にグラノーラ、ブルーベリードライフルーツ、バナナを盛りつける。 【3】ブルーベリー黒酢をかけて混ぜる。 ■チョップドサラダ 材料（2人分） ・チンゲンサイ 200g（約1株） ・ブルーベリードライフルーツ 25g ・ホールコーン 50g (缶詰) ・ハム 4枚 ・塩 少々 ・胡椒 少々 ・＜A＞ ・マヨネーズ 大さじ1 ・ヨーグルト 大さじ1 ・トマトケチャップ 大さじ1 【1】チンゲンサイ、ハムは1cm角くらいに刻む。 【2】ボールにすべての具材を入れて混ぜ、塩、胡椒をする。 【3】＜A＞を混ぜてドレッシングを作り、2とあえて器に盛る。
注意
有用成分
原材料名
栄養成分等一覧
栄養成分表示
(1袋あたり)
エネルギー (Kcal)
141
たんぱく質 (g)
0.28
脂質 (g)
0.4
炭水化物 (g)
35
食塩相当量 (g)
0.004
ナトリウム (mg)
-
リン (mg)
11.0
カリウム (mg)
44.6
ビタミンK1 (μg)
6.0
ビタミンK2 (μg)
検出せず
アレルギー特定物質
賞味期限 (未開封)
6ヵ月
