特に不足しがちな朝食のたんぱく質。 朝にしっかりたんぱく質を摂ることは、 健やかな毎日のスタートに大切と言われています！ たんぱく質は体を作る基本の栄養素。 毎日コツコツ摂ることで、元気な体づくりや、すこやかな生活習慣のサポートに◎ でも毎日たんぱく質を摂ろうと思うと大変💦 そこで『わかさのたんぱく習慣』！ 1杯で約7,000mgのたんぱく質が摂れる上に、程よい甘さもあって美味しい！！ プロテインだと独特の匂いや味がして続けられなかった私も、これを飲むのが楽しみで朝が起きられるように（笑） 私が好みだったのはカフェオレ味と抹茶味♪ 無調整豆乳で割って飲むのがお気に入りです〜！

こんにちは♪ まっつざわわです。 2月に大阪で、4つの味のたんぱく習慣の紹介をする機会がありました♪ そこでは、抹茶味が一番人気で、次がブルーベリー味でした！ 私は毎朝、ブルーベリー味のたんぱく習慣を、ヨーグルトに混ぜて、冷凍のブルーベリー果実やシリアルと一緒に食べてます。 抹茶味は、少し温めたミルクとシェイクしたら美味しいかも⁈ ぜひお試しくださいね♪ そしてなんと、今日はクレーンゲーム1発で、ブルブルくんgetできたよ　Happy♪

スタッフが生配信で旬な情報をお届けする「わかさ生活LIVE」✨ 今回は【めざせ！パーフェクトボディー】と題してたんぱく質を毎日バランス良く摂る大切さを生配信！ その裏方スタッフとして参加しました。 そしてこの美味しそうな抹茶色のワッフルは、なんと『わかさのたんぱく習慣』抹茶味を使ったアレンジレシピとして お料理上手なスタッフが作ってくれたんです❤️ 配信前からスタジオには良い香りが・・・ こんな風にアレンジレシピにも使えますよ〜という紹介をする予定だったんですが、わたくし、やってしまいました。 暖かい室内で配信が始まり、徐々に溶けてゆくバニラアイス・・・🍨 ぎりぎりまで冷蔵庫に入れておくとか、紹介する直前にアイスをトッピングするとか、普通に考えれば分かる事なのに。 結局、生配信で映せないくらいドロドロになってしまい、残念ながらお蔵入りです💦ごめんなさい。。。 生配信終了後、スタッフみんなでいただきましたが、ほんのり抹茶風味と雑穀も感じられて、めっちゃ美味しかったです！ これ、偏食気味なうちの子供達も絶対好きなやつ。 ホットケーキミックスでマネしてみます😊 毎日コツコツ摂る事と、動物性&植物性などバランス良く摂る事が大切なたんぱく質。 手軽に摂れる『わかさのたんぱく習慣』でパーフェクトボディーを目指しましょ！

健康的な生活に為に欠かせないたんぱく質。毎日の食事から十分な量を摂りたいけれど、中々バランスよい食事って難しいですよね。1日に必要なたんぱく質の目安は60gでお肉やお魚だと約250〜300g。必要と分かっててもついつい好きなものだけとか時間がなくて手軽に食べられるものに手がいきがちに。 そんな時に『わかさのたんぱく習慣』ならコップ1杯飲むだけで、不足しがちなたんぱく質はもちろんビタミンやミネラルも同時に摂れる優れもの。 最近は体のために乳酸菌や発酵食品をよく摂るようにしてるのですが、『わかさのたんぱく習慣』を飲む時に少しヨーグルトを混ぜて飲んでいます。

季節の変わり目、気になる抜け毛....先日美容室に行ったときに、その話をしたら美容師さんに髪の毛が増えるとかそういうのとは違うけど、髪質変わったなって思う人になにか生活の変化聞くと、プロテイン飲み始めたってみんな言う、という話を聞いて、私もちゃんと続けようと強く決意しました。たしかに髪の毛も爪もたんぱく質なんですよね。続けることが大切とは分かっているものの、たまの置き換えでしか飲めていなかったたんぱく習慣に新しい味が！抹茶味、カフェオレ味、ブルーベリー味、３つの味で味変しながら続けようと思います！わかさのたんぱく習慣は大豆たんぱくなのと、15種類の雑穀が入っているのでプロテインプロテインが苦手な私にも雑穀の香ばしさで飲みやすいです！頑張って続けますー！

プロテインが運動をする方のためだけでなく、 日常で手軽に摂れるように 美味しいプロテイン、わかさのたんぱく習慣をおすすめします！ 日本人の食事摂取基準によると、一日のたんぱく質推奨量は、60ｇが目安といわれています。わかさのたんぱく習慣は大豆たんぱくが7,000㎎、雑穀15種類を添加物・化学薬品を使わずに100％粉末化。普段の食事で補えないたんぱく質を摂ることができます。 そして何よりも嬉しいのが、味がおいしい！プロテインっていろんなもの飲んでみたんですが、どうも味に飽きてしまって1袋飲みきれないんですよね・・・わかさのたんぱく習慣はカフェオレ味で飽きずに続けられています(^^) ちなみに私は、わかさのたんぱく習慣にわかさの青汁を入れた特製栄養満点ドリンクを朝ごはんの代わりにしています。お水でももちろんおいしいですが、豆乳で割って飲むことが多いです。美味しいと続けられる、美味しいって本当に大切です！

人生の1/3を占めると言われている睡眠。 寝るのは好きだけど、せっかくなので健康にも良いことをしたい！と試し始めました。 今まで柔らかめの枕を使っていたので、最初はちょっと違和感… でも使い続けると、朝の重ダル感や首の違和感などが確実に減ってきていることに気付きました！！ しかもなんだか寝てる時の足元の冷えも気にならなくなったような…？ 寝ながら巡りが良くなるって最高ですね！ 中身がパイプで衛生的なのもポイント高いです^_^

新しい瞳のサポート商品「サンシャインメガネ」 皆さまお試しいただけましたか？ レンズの色が少し青っぽく、初めてかけたときは少し違和感があるかもしれません。 でも、かけつづけているとすごく楽になってくるんです！ いつもは昼過ぎに疲れを感じるのですが、その疲れを感じなくなりました♪ 今では、なくてはならない存在になりました！ お疲れに悩んでいる方、ぜひ試してみてください！

バラの香りって苦手…っていう方、たまにいらっしゃるんですが、本当のバラの香りを感じたことありますか？ ソフィアローズをぜひ一度お試しください！ ホンモノのバラの香りに出会えます。 温かい紅茶に入れたり、お風呂に入れたりしても楽しめますよ♪ なんだかイライラしてる時や、疲れたなと思う時にお試しください。香りの力ってすごいですよね。 自分の息が気になるマスク生活の強い味方でもあります！

ひとみの健康のために何か始めたいなと思ったら、まずコレ！ 入社時は若かったこともあり、疲れた時の栄養剤という感じだったのですが、今では朝に必ず一粒飲んでいます。 在庫切れなどで飲み忘れた時は、目の奥がずーんと重い感じで、身体全体が怠くなってきます… ひとみの調子が最近気になるな、という方は、まずブルーベリーアイをお試しください！ 将来のために、子どもにも飲ませたくなる商品です。 ひとみも今が一番若い時ですよ！これからの健康のためにオススメです！

もともと腸内環境が良くないのが悩みで、育休中に腸活アドバイザーの勉強をしていたのですが、勉強すればするほど「乳酸菌1000億」ってすごい商品だなと感じました！ 「乳酸菌1000億」を飲みながら腸に良いことを継続していき、健康な腸を保っていきたいと思います。 また、味が美味しいのもポイント。私の子どもも大好きで、毎日飲んでいます。楽しみながら続けられるのって大切ですよね。

夏でも冬でも身体を温めることはとても大切！ 子どもがいるとなかなかお風呂でゆっくり温まる…ということも難しいですが、「わかさの温浴」があれば身体の芯から温めることができます！ おかげで腰も腸の働きも良くなった気がします。 子どもたちにも安心して使えるのも良いですね。 これからの季節にイチオシの商品ですよ( ´ ▽ ` )