季節の変わり目、肌の調子がよろしくない方も多いのでは。 気温差や乾燥、心身ストレスなどいろいろ要因はあるようですが、私の敵はとにかく紫外線☀️ 少し外を歩くだけで紫外線の影響を受けてしまうので、紫外線が増え始めるこの季節からは日焼け止めが欠かせないんです。 でも私、ささっとゴミ捨てだけだからと無防備な肌で外へ出てしまい、ちょっと散らばったゴミを集めていたら5分経過。 思いのほかご近所さんとの話が盛り上がって…なんてしてたら、あっという間に15分経過。 その日の晩には肌が赤くなっていて後悔する、という事をしょっちゅうやらかしております。 ピリピリと肌の乾燥を感じるんです💧 そんな懺悔の夜には、いつも以上に念入りにMELUMOの「トータルグロウジェル」で保湿ケア！ 指ですくい取っても垂れないほどぽってりとした濃厚なオールインワンジェルをたっぷり使って、しっかり潤してやります。紫外線を浴びた日は首までぬりぬり…。 普段はもう少しサラっとした化粧水も好きなんですが、こういう時はこの保湿力が助かるーー♡ その後、特に乾燥が気になる目元・口元に「フォーカスアイセラム」を塗りこんで、最後に「モイストオイルセラム」でフタをする❗️ 浴びてしまった紫外線が無かった事にはならないかもしれませんが、この保湿ケアが5年後10年後の自分のためになると信じて、思う存分肌を甘やかしてから眠りにつくようにしています。 これからの季節、紫外線対策は必須ですが、同じように毎日コツコツ保湿ケアもお忘れなく。

季節の変わり目はお肌も敏感💦 そんな時期にも負けないお肌を創る為に、私のイチオシは新しく販売された『MELUMOオーロラブルーシリーズ』です🩵 今、注目の発酵エキスが水の代わりに使われているのが、私の推しポイントです❣️ 北欧をイメージさせる美しいオーロラブルー✨ 使うと気分も上がります♪ ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンと発酵エキスのおかげでしっとり、プルプルなお肌をキープ出来ますよ〜 🔵使い方は 洗顔➡️『MELUMOトータルグロウジェル』保湿液ジェル ➡️『MELUMOフォーカスアイセラム』目元用美容液 ➡️『MELUMOモイストオイルセラム』美容液 の順です。 今、お使いの化粧品🧴に部分的にMELUMO オーロラシリーズをプラス➕していただいても大丈夫👌 私は最初はフォーカスアイセラムから使い始めましたー (歳を重ねると.どうしても気になる部分ですから💦) 3種類が入った『MELUMOminiセット』もあるので、先ずはこちらで、試してみるのも良さそうです❗️チョットした旅行🚃に持って行くのにもピッタリですねー 皆様、是非お越しくださいね☆

お肌につけた瞬間、すっと肌に浸透してめっちゃ潤うのを実感。肌に吸い付くようなジェルです。しばらく使い続けていたら、ほんとにお肌がぷるっぷるになってびっくりしました。この価格でこのクオリティー。これは使い続けようと思います。

7月に入り、いきなり暑い日々が続いていますね☀️ 歩いて10分位のショッピングモールへ買い物に出るだけでフラフラするのは私だけでしょうか？？ まだまだこれからが夏本番‼️ 朝夕の少しでも涼しい(?)時間に出掛けるようにしていますが、夏バテしそうです〜 私の対策は、夏の暑い日でも面倒くさがらずに毎日お風呂にゆっくりつかる事♨️ 40℃以下のぬるめのお湯に『わかさの温浴』を三粒入れて30分くらいゆっくり入ります。 基本15分で良いのですが、好きな音楽🎵聴いたりYouTubeみたいしていると、30分はアッと言う前！ これで自律神経が整って暑さに負けない身体でこの夏を過ごせそうです🛀 お風呂あがりのお肌のケアはmelumoシリーズで揃えています。綺麗な水色が涼しさを感じさせてくれてサッパリとした使用感。それでいて、しっかりと保湿してくれるので気分もあかり⤴️ます。 皆さんの夏バテ予防法の準備は万全ですか？ 私のオススメも試してみてくださいね🎵

今年は梅雨が早く終わり、いよいよ夏本番☀️ 買い物🛒途中で、一休みに冷たいアイス🍨を食べるのは至福の時間です♬ 皆さんのイチオシアイスはありますか？ 私は京都の河原町近くにある桜花のアイスクリームが大好き💕 その場で食べると温かいほうじ茶とお口直しの塩昆布もくださって、汗かく時期の塩分補給にもピッタリです。 お出掛け時の相棒は『サンシャインメガネ』です。これが無いとまぶしくて困ります💦近くを見る時は老眼鏡も必要なので、サンシャインメガネと一緒に『ブルブルくんのメガネポーチ』に入れて持ち運んでいます。このポーチはメガネが２つ入って、更に軽いので持ち運びに便利♬ 『サンシャインメガネ』と一緒にオススメです❣️

薔薇の咲く季節ですねー🌹 びわ湖大津館イングリッシュガーデン🪴に行ってきました。沢山の種類の薔薇を満喫💕 私もミニバラを家で育てていた事があるのですが、少しお世話か出来ない期間があってすっかり枯らせてしまいました💦近所にも素敵な薔薇のお庭を作っておられるお宅がありいつもこの時期楽しませていただいています♪ 年に2回、薔薇の咲く季節がありますが、私は年中バラ🌹の香りに癒されたいタイプなので『わかさのソフィアローズ』のサプリメントを活用しています✨ ブルガリのダマスクロースから摂れるローズオイルを口からいただく事によって、身体の中からほのかに香る感じが良いのです❣️ 香水のように直接体につけるのでは無くて、微かに香るのがオシャレですねー♪ 同じく『わかさのローズオイル＆コラーゲン』や『ソフィアローズシャンプー』『ソフィアローズトリートメント』等と一緒に使うのがオススメです！

電車での長距離移動🚆 旅行中は普段より活動量が多くなり体力ゲージが激減💦 特に帰りは疲れもピークで、車内でゆっくり過ごせると身体が楽です💕 娘は社内でガッツリ寝る為に旅行の相棒として『血流促進アイマスク』とマスクをして、すっかり顔を隠しています。『血流促進アイマスク』はつけると、ほんのり暖かくすぐにグッスリ寝てしまうようです。(証拠の画像をご覧ください) もう少ししたら夏休み🌻 電車移動だけでなく、飛行機移動でも活用できますねー もちろん、寝る時に使用すると睡眠の質が改善される様に感じているので、私は毎日使っていますよ💤

雨の日は、家にいる事が多くなりますよね！ 私は編み物🧶をするのか好きなので、家に居るのは全く問題ないのですが、時には環境を変えて直ぐ近くの図書館へ行く事も！ 当たり前だけれども、色々な種類の本が沢山あるのでいっぱい読めて楽しくて時間を忘れて滞在してしまいます。 そんな私のひとみのサポートしてくれるのは『ブルーベリーアイ　DELUXE』 この年齢になると、どうしてもボヤけたりして字や絵が見辛くなりがち💦 毎日続けて飲む事で、助けられていますよ🎵

今日のランチ🍽️は、山菜とトマトソースのスパゲッティ🍝 美味しくいただきました。 雨☂️が続くと、身体も不調な日が多くなります。 自律神経の影響かな？？ こんな時期こそ、しっかりと栄養を摂る必要がある！と、思います。 私は食事で取りずらい栄養素はサプリメントで補うようにしています💊 今日のランチには、プラスで『わかさのミネラル』✨ これから段々と暑くなり汗が沢山出るようになると、失われがち💦しっかりと補って暑い時期も元気に過ごしたいですね💪