扁桃腺の手術をしてから約1年。 扁桃炎になることは無くなったけど、免疫が落ちたのか、頻繁に軽い風邪を引くようになりました涙   丈夫な体になるのは簡単じゃないのかな〜〜と悩んでいた時に、 先輩から「ビタミンD飲んでみたら？」と！！   「ビタミンD」は本来私たちがもつ体を守る力を引き出し、強い体に導くサポートをしてくれる防御ビタミン！！ 1粒に1日の摂取目安量の約3倍のビタミンDを凝縮しているから、 普段の食事ではなかなか摂取できない私にぴったりだなと思います♪   あと美味しいんです！！南国フルーツ味なんで、おやつ感覚で食べてますよ〜〜 (食べ過ぎ注意ですね笑)   気候変動が激しいこの頃。今だからこそおすすめしたい一品です！！

『わかさのビタミンD』は、ただのビタミンサプリじゃないんです～！ ビタミンDって、カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にしてくれる大事な栄養素！ なのに不足しがちなんですって… でもこれなら しいたけ約780個分のビタミンDをたった1粒でしっかり補えるから超ラクチン♬ しかも美味しいから超好き！！ わかさ生活のサプリは水で飲むタイプが多いけど、 これは南国フルーツ味のタブレットタイプだからラムネみたいな食感でおやつ代わりに食べられるのが最高～🍊🍍 1日1粒でokなのに、美味しくていっぱい食べたくなります笑 ビタミンDは日光を浴びることで体内でも生成されますが、 日焼けが気になって外に出にくい季節にもぴったりです😎☀️

日差しが強くなればなるほど外に出るのを躊躇してしまいますよね。 でもお日様ってすごいんですよ 日光を浴びることで体の中でビタミンDが形成されるのですが、そのビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨や歯の形成をサポートしてくれちゃいます。 太陽浴びてますかー？？ これから梅雨だったり、雨じゃない日は暑かったり… ビタミンDは太陽の力だけでなく食べ物でと思いますが、栄養ってどれくらい摂れてるか分かりにくいですよね🤔 私は最近みつけたアプリで見える化してるのですが、すんごいビタミン不足。。 フルーツは大好きなので毎日キウイとか食べてビタミンCはたくさん摂れているようなんですが… 実は前に採血した時に、骨がちょっとお疲れ気味と言うか繊細というか…まぁ年取ると骨折れやすくなるよ的なそんなことを言われ、ビタミンDを摂ることをお勧めされました。こ、こわい… そこで『わかさのビタミンD』を愛用してるのですが、水無しでカリッポリッと摂れるのでオススメです！味も美味しいので忘れずに食べてますっ 皆さんも手軽に補ってみてはいかがですか？ 私は特に女性にオススメですよっ🥰 いつまでも元気にいられるように骨のメンテナンスもしていきましょっ

ビタミンDって摂れてますか?? 骨の形成にはカルシウムっていいますが、一緒にビタミンDを摂ると吸収をサポートしてくれてます！ こちら『わかさのビタミンD』は、何とお水も必要なく「ポリパリッ」とそのまま噛んで摂取できちゃいます。 なんと一粒にしいたけ約780個分のビタミンD！ いくらしいたけ好きの私でもこんなに食べれませんが、このサプリなら手軽に摂取できますねっ 味はフルーティで、パイナップルとかマンゴーとか南国風味で美味しい🤗 私は一日の始まりに、一粒パリポリしてます！ 特に女性の方には、特にオススメのサプリです

わかさ生活ラジオでも紹介したこちらのサプリメント。 普通の粒と違ってタブレットだからポリポリ食べてもいいというので、食べてみたら・・・なにこれ、めっちゃ美味し～い！ 南国フルーツ味で口の中にふわっと甘さが広がって、一日一粒なんて足りない、もっと食べたい！ しかも一粒でしいたけ780個分のビタミンDが摂れるっていうんだからすごすぎです。 元気で毎日過ごしたいので、今では毎日ポリポリ、この味にハマってます♪

寒い日が続いていて、この時期は風邪をひきやすくなりますよね。そんなとき、体を守る力を強くしてくれる「ビタミンD」が注目されています。私も発売されてから『わかさのビタミンD』を飲み続けています。そのおかげか、この1年風邪をひかなかったなーと。 ビタミンDは、体の骨を丈夫にする働きがあることで知られています。でもそれだけじゃなくて、体を守る力もあるんです。 ウイルスや細菌から体を守ってくれる働きをサポートしてくれるので、この時期の味方ですね。 また、研究では、ビタミンDが足りている人は風邪やインフルエンザにかかりにくいことがわかっています。特にビタミンDが不足しがちな冬に、サプリメントで補うと風邪などのリスクが減少したともいわれています。 ビタミンDをとる方法は、主に3つあります。 ・日光を浴びる お日さまを浴びると、体の中でビタミンDが作られます。ただし、冬は日光が少ないので十分に作られないこともあります。 ・食べ物からとる 魚（サケやサバ）、卵黄、ビタミンDが強化された牛乳やシリアルにビタミンDが含まれています。 ・サプリメントを使う 食事で足りない分は、サプリメントで補うのも良い方法です。ただし、取りすぎには注意が必要です。 ビタミンDは、体を守るのに役立つ栄養素です。特に冬は意識してとるようにすると良いかもしれません。 魚を食べたり、お日さまを浴びたり、サプリメントを使ったりして、しっかりビタミンDをとって、元気に過ごしましょう！

あたくし、非常に気管支が弱く咳が出がちです。 ちょっとした気温差などでも咳が出て、コロナが流行し始めた頃は周りの目が気になったものでした。 自分の身は自分で守るしかない！ そう考えて、野菜ばかり好きでしたが肉や魚など、栄養あるもの食べるようになったり、夜は早めに寝たり・・ 更に免疫やらなんやら色々調べ、その結果ゆるーく続けているのがビタミンDです。 美攻マルチビタミンと共におやつ感覚でポリポリ食べてます。 優しい甘さに手が止まらない。サプリなのに。 結果、振り返れば風邪らしい風邪をひいていないのです。 我ながら驚きました。 ３年連続で咳をしないで年末を過ごせているなんて！ 栄養はじめ、バランスの良い食事に、規則正しい生活は大事なんだと改めて思う今日この頃です。 そして大いに笑って笑顔で今年一年も風邪知らずで過ごしたいです！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします！

ビタミンDを摂っておくと、強い身体になる、と言われてなんとなく飲み続けているビタミンD。 家族それぞれ、飲める大きさ・形状は異なるので他者のものも併せながら家族みんなが摂るようにしています。 とはいえ、毎日続けられる者と、そうでない者といますが、治療ではないので自主性に任せてました。 先日、我が家を風邪が席巻し、皆がやられてしまいました。 長引いた者とすぐに楽になった者を分けてみてみると…。 ビタミンDサボリチームがなかなか治らず辛い思いをしてましたが、毎日飲んでるチームはすぐに治ってケロッとしてました。 個々人の免疫力などもあるのだとは思いつつも、これはビタミンDの差ではないかと我が家では結論づけられ、サボリチームがいなくなりました（笑） こんな時に実感したくなかったなぁと思いつつ、ビタミンDの大切さを実感したのでこれからも続けていきます！