ライブのチケットが当たった！ しかも神席！ 待ちに待ったライブ🤩 めちゃくちゃ上がりますよね！！ どんな服着ていこう！ 髪の毛も綺麗にしたい！ ネイルも推し仕様に！ 推し活って会えるだけじゃなくて、オシャレとかして気合い入れますよね！ 私も会える日に向けて「あと何日！」とカウントダウンしながら、仕事頑張ろうとかグッズ買いたいから今月は我慢しようとか「来たるべき日」に備えますっ そして推し活する時は、いつも飲んでるブルーベリーアイからこっちに変更します！！ なぜなら「ひとみもキレイ」にして推しに会いたいから🥰美容成分も配合してて、飲む度にキレイになると思うと気分上がりますっ しかも小粒で飲みやすい！ 気持ちも見た目も、全部のコンディション100点満点で楽しみたいですよね！ ピンクのパッケージも可愛くて、毎日飲みながら推しに会える日まで一緒にカウントダウンしていきませんか？？ 「きゅるん」なひとみで目が合っちゃったら、ファンサもらえるかも🥴

私カタカナって覚えるのが苦手で、中学の社会のテストで凡ミスしまくって多分あと10点はいい点取れてたと思うんです。。 そんな私が覚えれるほど話題の「アスタキサンチン」は、栄養が届きにくい細部まで入り込み、頑固なサビつきの取り除きを頑張ってくれます。 食品にはサケやエビ、カニなどに含まれてます。 カニ🦀はめちゃくちゃ大好きなんですがこれを毎日取るって難しい… 私はわかさの『アスタキサンチンα』で手軽に取ってます！ アスタキサンチンは脂溶性なので油といっしょにとることで、吸収されやすくなります。 わかさ生活の『アスタキサンチンα』にはオリーブオイルが配合されていて、小さなひと粒でも効率よく摂取できます。ほかにも活力の源になるローヤルゼリーなど、わかさ生活こだわりのバランスで配合されてます！ 私が毎日飲んでるのが気になるのか旦那に「それはなに？？」って聞かれて「老いに抗ってるねん」って答えたところ、私のサプリの減りが早くなりました🤭飲んでるな…笑 性別問わずおすすめですっ ひとみのサビに一緒に抗いましょう🥴 アスタキサンチン覚えれましたか？笑 ぜひぜひ試してみてくださいねっ

新生活が始まり4月は気を張ってたけれど、最近になって一気に疲れが…ってことありませんか？ 私は五月病って名前が何だか嫌なんですよ。 だって5月って新緑がキレイで春と夏の間の心地いい季節！風も気持ちよくてお出かけしたくなりますよねぇ なんと素晴らしいんでしょうか🥰 とはいえ五月病と言う名前があるように、ナイーブなタイミングなのかもしれませんね。 もしかしてそれって春バテ？かな？？ 春バテって私も最近聞くようになったのですが、何だか体がだるかったり、お腹の調子が整わなかったり、寝ても寝てもスッキリしないなど。。季節に関係ないような気もしますが、寒い季節から暑い季節の間で体も準備して疲れてるのかもしれせんね。 最近は腸活って言葉がブームからスタンダードになってきてますが、皆さん意識されてますか？？ お腹の調子が整っていると、ストレス緩和や質のいい睡眠にも繋ります。 しっかり眠れると気持ちいいですよね。 『わかさの乳酸菌』は、りんご風味で手軽に「カリッ」と食べられ生きて腸まで乳酸菌を届けてくれますっ 腸内環境を整えて、せっかくの新緑の季節を快適にすごしてみませんか？？

日差しが強くなってきましたね。 夏になると目が疲れるなぁ〜って思うこと増えてきませんか？ 仕事中は手元見てパソコン見て何ならスマホでも確認して… 運転してたら手元、前方、右左、ミラーに… お出かけしてたら強い日差しも浴びるし… 目ってすごいですよね、体の仕組みって不思議だし優秀だなぁと思うことが多々あります。 しかーし！ どんな優秀でも労ってあげないと疲れてしまいますよね。そこでオススメなのが 『ブルーベリーアイWの効果』 一粒でアントシアニンとルテインを摂取出来ちゃいます！アントシアニンで目のピントや調整力をサポートし、ルテインでかすみやぼやけを緩和してくれます。 何個もサプリメント飲むのは…って方におすすめですです！ 一粒で２つの機能、まさに一石二鳥🤗 手軽に始めてみてはいかがですか？？

たんぱく質に関する情報がたくさんありますよね。。たんぱく質って 卵とかお肉とか動物性のもの 納豆とか豆腐とか植物性のもの とかくらいは知ってましたが、 私はスポーツ選手とかじゃないなら女性は植物性のものだけで良いとか思ってたんですが、どちらもバランスよく摂ることが大事！動物性のものは、吸収スピードが早く筋肉増強に向いていたりします。 私は基礎代謝を上げるために筋肉をつけたいのでホエイプロテイン（動物性）と 吸収スピードがゆっくりでタンパク質が持続的に吸収できるソイプロテイン（植物性）を混ぜて飲んでます🤗 牛乳で飲むとよりカルシウムなどが摂取できますが、お水や豆乳で飲むとカロリー少なめで気になる方はオススメです！ たんぱく質は筋肉だけじゃなく、ツヤツヤの髪や爪のメンテナンスのためにもオススメですよっ 美味しくキレイになりましょっ🤭

日差しが強くなればなるほど外に出るのを躊躇してしまいますよね。 でもお日様ってすごいんですよ 日光を浴びることで体の中でビタミンDが形成されるのですが、そのビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨や歯の形成をサポートしてくれちゃいます。 太陽浴びてますかー？？ これから梅雨だったり、雨じゃない日は暑かったり… ビタミンDは太陽の力だけでなく食べ物でと思いますが、栄養ってどれくらい摂れてるか分かりにくいですよね🤔 私は最近みつけたアプリで見える化してるのですが、すんごいビタミン不足。。 フルーツは大好きなので毎日キウイとか食べてビタミンCはたくさん摂れているようなんですが… 実は前に採血した時に、骨がちょっとお疲れ気味と言うか繊細というか…まぁ年取ると骨折れやすくなるよ的なそんなことを言われ、ビタミンDを摂ることをお勧めされました。こ、こわい… そこで『わかさのビタミンD』を愛用してるのですが、水無しでカリッポリッと摂れるのでオススメです！味も美味しいので忘れずに食べてますっ 皆さんも手軽に補ってみてはいかがですか？ 私は特に女性にオススメですよっ🥰 いつまでも元気にいられるように骨のメンテナンスもしていきましょっ