いま、あなたの目はよく見えていますか？
最近、なんだか見えにくいなと感じたことはありませんか？

目は、起きている間ずっと使い続けていて、老化を実感しやすいところです。それなのに、あまり大事にされていません。歳をとれば誰でも老眼になり、見えにくくなるのが当たり前。でも、いざ見えなくなると、思った以上に暮らしにくく感じる人が多いのではないでしょうか。

そんなあなたの目をできる限り健康に保ち、よく見える人生をずっと楽しんでもらうために役立つ方法をまとめたのが本書です。

あなたの健康寿命を延ばすのは、目です。
目が衰えると、人はどんどん老いていきます


「目が悪くならないためにできること」は大きく分けて３つの段階があります。
■近視の進行を防ぐためにできること
■老眼の進行や目の疲労を防ぐためにできること
■目の病気を予防したり早めに治療したりするためにできること

そのほかにも、病気や事故による視覚障がいがある人のために、
目をサポートする最新の機器やテクノロジーもご紹介します。
目のことで不安を抱えている人はもちろん、お子さんやお孫さんの目が気になる人、目のことで困っているお知り合いがいるひとにも、役立つ内容になっています。