長生きでも脳が老けない人の習慣
- 内容量：240ページ
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最新研究でわかった認知症から逃げ切る方法!
しっかり対処すれば脳の機能低下はまだ食い止めるチャンスがあります。
「年のせいかな」そう感じることが増えたらたぶん、間違いです
ご自身やご家族が一つでも当てはまったら、ぜひ読んでみてください。
小さな習慣の積み重ねで脳はもっと若々しくいられます。
この本を読んでいただければ年齢以上に脳が衰えてしまう理由と若さを取り戻す方法がわかります。
最新研究でわかった
科学的に正しい脳を守る食事法
最新研究でわかった！脳細胞を長生きさせる生活。
脳の老化を防ぐ効果的な成分「ロスマリン酸」の魅力を本書で詳しく記載しています。
毎日簡単に続けられるエクササイズも掲載！
今から習慣を見直せば、老けない脳はつくれます。ぜひご覧ください。
読者の声をご紹介します
ご愛読いただいている方の声を紹介します！
商品情報
- 商品名
- 長生きでも脳が老けない人の習慣
- 内容量
- 240ページ
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