メノコトコラム

教えてブルーベリー博士

2020.06.11

学習 コラム

機能性表示食品って何?ほかのサプリと何が違うの?

こんにちは。

みなさんはインターネットでの通信販売や、スーパーやドラッグストアで買い物をする時に、特定保健用食品(トクホ)、栄養機能食品、機能性表示食品などと表示されたものを見たことはありますか?

サプリメント

似たような名前だけれど、それぞれどういった特徴があるのでしょうか。
今回は、わかさ生活の『ブルーベリーアイPRO』も届出をしている、機能性表示食品について解説します!

サプリメントや食品を購入しようとした時、「何に良いのか?」「本当に変化があるのか?」などの疑問を持ったことはありませんか?
本来、サプリメントは医薬品とは違うので、「○○に効く!」「△△(からだ)が変化!」などをうたうことができません。科学的根拠があっても、チラシや商品パッケージにはこういった情報を書くことができないので、お客様が「どれを買ったらいいのだろう?」と迷ってしまうことが問題でした。
そこで、有効性(研究結果)と安全性の両方の資料を届出された商品に関しては、企業や生産者の責任で健康効果や機能を表示できるようになりました。そのような商品が「機能性表示食品」で、商品を選ぶ後押しになるのです。

買い物をしている女性

例えば、わかさ生活の『ブルーベリーアイPRO』は、ヒトでの研究結果を確認し、
・スマートフォン作業後のピント調節力を改善すること
・目の疲労感を和らげること
と、商品パッケージやWebサイトにも記載されており、皆さんが「どの商品を選んだらよいか?」の手助けをしてくれます。

ただし、「機能性」が表示されているとはいえサプリメントは医薬品とは違います。そのため、病気の治療には使えませんし、機能性が表示されているからといって「食べれば食べるほど効果が出る」というものでもありません。

機能性表示食品は、自分がどの商品を飲めばよいのか?の悩みをサポートしてくれるもの。サプリメント選びで悩んだときは、「このサプリメントはどんな機能があるのか、何をサポートしてくれるのか」という点にも注目してくださいね。

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この記事を書いた人(監修)

わかさ生活みらい研究所研究員
大江 絵美

知識が豊富で探求心旺盛な理系女子。
ビルベリーが大好きでビルベリーに関して話し始めると止まらないビルベリー狂。
研究のことはもちろん時事ネタに至るまで、気になったら即行動・確認せずにはいられない!

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