メノコトコラム

ブルーベリー博士が教える研究情報や、ビジョントレーニング、目のあるあるなどメノコトに関する情報を発信していきます。目のことについてみんなで考えよう!

目もとを抑える女性 NEW

2020.08.05

学習 コラム

コロナの影響で目もお疲れ?

新型コロナウイルスの影響により、スマートフォンやパソコンを見ることが増えた方も多いでしょう。そこからくる目の疲れの原因と解決策についてお伝えします。

この記事を書いた人(監修)

わかさ生活みらい研究所研究員
大江 絵美

知識が豊富で探求心旺盛な理系女子。
ビルベリーが大好きでビルベリーに関して話し始めると止まらないビルベリー狂。
研究のことはもちろん時事ネタに至るまで、気になったら即行動・確認せずにはいられない!

木に実るブルーベリー

2020.07.15

学習 コラム

ブルーベリーの健康効果や効能とは?最近の研究もまじえて紹介

ブルーベリーは、生で食べたり、ジャムやジュースなどに加工して食べたりできます。また、サプリメントの原材料に使われることもあり、健康や美容にも良いと期待している人も多いのではないでしょうか。
ブルーベリーにはどのような栄養素が含まれているのかなど分かりやすく紹介していきます。

わかさ生活みらい研究所研究員
大江 絵美

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